今日美食—充满胶原带白的汤

冬天天气干燥，家里的两个小宝宝皮肤经常发痒，导致他们经常挠，手臂上都挠破了，贴身的衣服脱下来，里面都是白色的死皮粉。看得我心疼。作为他们的好爸爸，我决定从两方面入手。这篇介绍的是如何让他们多喝水补水。
冬天其实应该多喝水，但是一味地喝白开水，我自己都不愿意。所以我做了些汤给他们喝。家里有在门口种芦荟（食用品种），摘下一片烧点芦荟汤给他们。芦荟品种非常多，但是食用的品种只有四种，大家注意区分。做法其实很简单，削皮切块入水煮就行，可以说有手就行。就两点建议事项，大家可以参考下。
1.少放糖，可以放少许冰糖，但是要少，糖吃多了对身体不好，而且容易胖。
2.芦荟寒凉，多食久食伤脾胃，尤其是孩子，可加些红枣或枸杞