测量好绑带的长度，大概包卷一下
用剪刀，等比大小剪两块差不多大小的塑料纸袋，为了两边对称，包卷好，用胶带顺着包卷口，横向张贴胶带，这样简易防汗外套就做好了，注意不要贴绑带太紧，因为绑带是魔术粘贴那种方式，贴太紧，绑带大小调节不了，稍微留点空隙，绑带可以塞进去就很舒服了
还可以前后滑动，方便调节，主要遮住靠脸出汗的位置就行，亲测可用，再也不怕带子脏了没办法洗了，我这只是简易制作，相信有大牛会做的更好吧。
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