昨天第一天早起，感觉嗓子不太舒服，总觉得好像被针扎一样，然后起来洗漱，过一会儿就好了，一整天都觉得特别冷，就算用热水泡脚都很难把身体整体暖过来，手脚冰凉，脑门是很热的，但是家里没有体温计，所以也没有测，夜里一直处在一个低烧的状态，好多次起来喝水上厕以保证循环和排毒，今天中午的时候，突然觉得身体轻松下来了，头的热量也降低了，感觉是要好了，感觉就是身体的肩膀，胳膊要还有些酸痛，但是痛感没有那么强，只要不剧烈运动就还好，希望早日恢复
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