我来解释一下那个全民运动月吧。

1 基础奖励，如果每天你确实能玩2小时游戏，那么可以直接拿到100P币，但是2小时游戏我们可以拆成5个24分钟呀，或者是拆成6个20分钟，这样的话最终奖励就是(1+5/10)*100，也就是每天150P币。假设要想拿到最高档300P币奖励，那不现实，因为要想拿到300P币，就意味着括号里面的那个5/10就要变成20/10了，也就是你要玩20个20分钟，总共400分钟，加上游戏切换时间，或者是不小心玩多了一点，保守估计，要想拿到最高档，一天必须要玩7个小时。7个小时才能得300，而2小时就能得150，7小时的性价比明显没有2小时高，所以建议大家玩到2小时就可以了，也要保护好眼睛。

2 乒乓球，乒乓球完成一场比赛是10P币，上限2000P币，也就是你需要参加200场比赛 才能拿到2000P币的奖励。但是我感觉完成200场不现实吧，反正这个我不打算做，因为也不会打乒乓球，会打的估计也不会完成200场，想做的话1000P币估计是可以的。

3累计打卡奖励。如果这30天的活动时间里(每天游戏90分钟)，你能坚持打卡28天，那么2000P币直接收入囊中，相对来说，这个是比较简单的，把抖音的时间什么的放在VR上，90分钟还是可以的。

总结:第一点，我们正常人是可以拿到150P币/天的(7小时狂魔除外)，总共4周，也就是4周可以拿到4200P币奖励。第二点，乒乓球上限2000P币，但我估计咱也拿不了2000P币，有想法的可以做做看(我不打算做这个)，所以这个我能拿到0P币。第三点，累计打卡，每日90分钟累计28天就可以拿到2000P币了，这个力度还是不小的。所以综上所述，我预计能拿到4200+0+2000，也就是6200P币，如果你有能力，加上乒乓球的话，七八千倒也不是不可以。