论vr????????????

运动眩晕症状看似与VR技术毫无瓜葛，但是对很多戴上头盔准备进入虚拟世界的人们来说，却是相当严重的一个问题。VR运动眩晕症状的成因是，左右脑分管不同有的通过大脑有的是条件反射，因此你的眼球告诉大脑你在移动，然思想里你的身体却觉得自己坐在椅子上或者静止不动。而身体又会条件反射的晃动，这种冲突会让人感觉很难受。甚至可能导致恶心，眩晕，头痛，出汗，唾液大量分泌。更有甚者，在脱下头盔之后症状还会延续数小时。

就算你曾亲自体验过VR运动眩晕的恐怖之处，也不要轻易放弃。有办法克服VR带来的运动眩晕的。我们曾讲过开发者应当注意哪些问题来减少用户眩晕的可能，所以这里只讲消费者可以怎么样克服VR运动眩晕。

1. 蹒跚学步

假设你曾经有过玩VR游戏感觉不爽的时候。你准备浅尝辄止，然而当你初入VR虚拟世界的时候，你的肚子里就开始翻江倒海。那你可能就再也不想踏足VR世界了。但是如果你放弃了，那么你就错过了太多的精彩。其实，克服VR运动眩晕并不需要什么奇葩的偏方。你只需要慢慢来就行。

如果游戏让你感觉不适，那么你可以每次少玩些时间，比如开始玩几分钟就退出。当你逐渐适应之后，闭眼，深呼吸，休息一下再继续。如果你逐渐增加在游戏里的时间，那么你很有希望在几天内就能克服那些不舒服的感觉。不久之后，你就能像老手一样在世界里为所欲为。对于大多数人，找出自己的“VR行走”方法，要的只是耐心和训练。

2. 自我安慰

这个听起来比较怪，但是有研究发现安慰的效果是有科学依据的。根据研究报告，你可能只需要有别人一直告诉你没事没事就能克服VR运动眩晕。这一研究针对海员们，他们本来在船上感觉眩晕恶心，但是研究者告诉他们中的一部分下次上船不会感觉恶心了，虽然这并不一定是事实。

结果是没有听到研究者说的那些海员中，出现恶心症状的比例高于那些听到了的。假设这项发现是准确的，那么这一方法对付那些对VR运动眩晕症状焦躁不安不愿尝试的人再好不过了。只需要克服焦虑，然后让别人帮这个奇葩的忙就好。

3. 老姜我先吃为敬

姜的作用不仅仅是炒菜的时候放一点提味去腥，或者是煮姜汁可乐治感冒。研究表明，事先吃姜能抑制恶心。如果你在戴上头盔前一两小时先吃点生姜——或者吃点姜片姜汁什么的，你可能就不会把吃进去的又吐出来了。再者，不管有没有用，吃姜也对你身体有好处，营养又健康。

4. 电风扇吹脸

另一个听起来略奇怪的VR运动眩晕解决方法是拿个电风扇对着你的方向使劲吹。虽然不确定微风拂面能不能让你舒服些，但是很多人都说这样确实能减少恶心症状，比如坐长途大巴晕车的时候，打开车窗吹一吹会好一些。如果你手头有个电风扇，而你又饱受VR眩晕之苦，拿出风扇吹吹何乐而不为呢？最起码，你脑袋上罩着个头盔也不会觉得热了呀。

5. 吃晕车药

如果你在船上站着都晕或者在动荡的车厢里读书的时候晕的不行，很有可能有人带了晕车药，比如茶苯海明。这种药能对付各种运动眩晕症状——当然也包括VR带来的。

茶苯海明药的形状各异，有标准药片，也有咀嚼片，而且品牌也很多。甚至还有一款能提供24小时防护的，这种药也是很多准备在漫漫长夜中度过游戏时间的玩家们的选择。

6. 带个护腕

如果你想要不吃药解决问题，可以选择Sea-Band。Sea-Band（和别的类似产品）是一种戴上后能刺激腕部内关穴的腕带。结果是大多数人感觉不到运动眩晕了。Sea-Band原为长途跋涉设计，但是VR用户表示这在虚拟世界里一样有用。而且这些产品在药店均有售。

7. 镇痛剂

镇痛剂的作用能麻痹神经，减少难受的感觉。所以如果你恰好生了某些疾病且在医嘱下服用了镇痛剂，那么你很可能不会受运动眩晕的影响了。但是要注意镇痛剂非止疼片，通常管理严格，而且也不能确保有效减轻症状，最最注意的是可能会倒地，所以不推荐。

接下来说说坏消息，很可能以上所有方法都没法让你感觉好些。如果这些都没效果，你最好不要玩那些可能带来运动眩晕的游戏。比如赛车，飞行类游戏，以及那些让你飞檐走壁的游戏也最好不碰。

不过好处是，很多VR体验都不怎么会造成眩晕。比如那些视角锁定或者行动受限，用传送来进行位移的游戏和APP。只玩它们就好了。