夜猫子的你们有吃早餐的习惯吗？

首先，之所以有人认为不吃早餐相当于吃翔，是因为他们认为人不吃早餐的话，肠道就会吸收粪便来补充能量。这其实属于断章取义，要知道，消化食物的小肠是有吸收功能的，无论我们吃不吃早餐，小肠都会吸收大肠的一些营养物，而吸收的物质是一些水分、无机盐之类的，并非想象中的粪便。不过，这个谣言倒也有些好处，起码使一些信了这个谣言的人养成了吃早餐的习惯。