上面是第一关视频，接着上第二关视频，当然也是差两封信没找全，慢慢来。
接着玩，剪辑视频发现竟然漏了几封信，唉。
终于把前三关的邀请函都找到了，以后的以后再开新帖，不在这里补了。
五月的最后一贴，发在五月的最后一天，发在端午前夕，收到端午福利的这一天。
加入内容分享家已近半年，最初的最初，是作为减肥记录贴分享减肥日记，后来越减越肥，直接崩溃，转为游戏分享加运动饮食记录贴了。??
其实，我并不是一个十分自律的人，尤其克制不住对美食的欲望，但凡有点小阴郁，就克制不住吃甜食的欲望。
因为爱吃，减肥就成了我的终生事业，胖了就控制一段时间，体重下来了就再开始放肆的吃了。现在是我加入PICO论坛后，减肥的第二个循环，也就是又把自己吃肥了，努力减脂ing。
加入分享家后的第一份节日福利，就是端午粽子礼盒，带抖音定制积木的粽子礼盒，四个粽子，外加拼出来的小手办。
拼个积木，耗费我四个小时，扣扣搜搜的，还挺费劲，碎片全部完成还有的剩，应该是多余的。
买一体机，逛论坛，加入PICO大家庭，每天看大家努力打卡，就会想到自己曾经的180天，有过沉迷，有过厌烦，有过放弃的念头，最终成功完美通关。
每一个完美通关的小伙伴，都应该给自己一份奖励，这证明你是一个只要有动力，就能坚持到底的人，可以放心大胆的叫自己“*自律”。
第十五天2022-05-23
称没电了，好几天没称体重。
早餐豆浆一杯巧克力两款，午餐米饭，烧茄子，拌西红柿，油焖尖椒，晚餐提拉米苏两块。
跑步5km。
第十六天2022-05-24
昨天特意给称买了电池，晨起体重55.8kg。
早餐没吃，午餐红烧鱼，油焖尖椒，西葫芦鸡蛋，拌豆腐，晚餐炒饭。
骑行10km
第十七天2022-05-25
晨起体重56.5kg
又是跑步去核酸的一天，早餐巧克力两块，豆浆一杯，午餐炸鸡腿两个，西红柿拌黄瓜，炒青椒，米饭。晚餐蛋黄酥3个提拉米苏两块，自制乳清冻。加餐鸡蛋羹。
跑步5km
骑行10km
节奏拳击60min
健身操30min
第十八天2022-05-26
晨起体重56.8kg，昨天多吃一千卡，运动加量，结果今天还是涨称0.3kg。这充分说明，吃比动重要。
早餐紫薯加牛奶，午餐米饭，炒土豆片，烧茄子，西葫芦炒蛋，炸花生米。晚餐奶茶一杯，牛肉馅饼两个。
骑行20km
节奏拳击60min
第十九天2022-05-27
晨起体重57.10kg，这真是，越减越肥，知道原因么？因为最近晚上吃的太多了，还各种甜食奶茶配，我也是醉了。唉。
跑步去核酸，早餐豆浆一杯，午餐打卤面外加炸花生米，晚餐生日蛋糕加各种烤串，再来点奶茶。。。我觉得明天体重还得涨，唉。
跑步5km
跳操30min
第二十天2022-05-28
晨起体重56.75kg
早餐紫薯加纯牛奶，午餐炸鱼酸奶，加餐酸奶加多宝，晚餐薯条酸奶，加餐香瓜千层蛋糕。
跑步5km
跳操40min
第二十一天2022-05-29
晨起体重56.9kg
跑步去核酸啊去核酸，早餐没吃，午餐紫薯牛奶香瓜，晚餐紫菜包饭薯条酸奶，加餐酸奶酸奶酸奶。。。嗝。
今天犯懒，就跑了五公里。
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请先 ！