脱发的友友

脱发可以通过食物和药物进行改善：

1、脱发患者在日常生活中可以多吃一些富含纤维素和维生素C的水果蔬菜，如白菜、胡萝卜、雪梨、香蕉、西红柿等，这些食物可以改善毛囊的生发结构，还可以促进人体代谢，加速体内的代谢物排出。还可以多吃一些汤类的食物，因为汤水中的营养成分可以改善毛囊质地，对毛囊有很好的改善作用。

2、可以在医生的指导下口服养血生发胶囊、除脂生发片、胱氨酸、葡萄糖酸锌等进行治疗。如果是因为雄性激素分泌旺盛所导致的脂溢性脱发，可以在医生的指导下口服非那雄胺片、螺内酯等进行治疗。