9平米的夏天 挥洒汗水遇见更好的自己

随着年龄的增长，体重也成直线上升趋势！不是对身材没要求，只是每天忙完工作回到家只想休息！饮食、作息不规律，再加上没有时间做运动！没有足够的时间保证锻炼，减脂保持身材，只能是作为计划保留在心里！
之前工作不忙的时候也尝试过去健身房锻炼，减重效果还是有的！但如果不能长期保持，饮食以及运动，体重就会反弹。
健身这种事情如果只是自己一个人去锻炼，时间久了真的是会让人疲惫！
其实购买pico neo3，也是抱着一些，在玩儿游戏的同时保持运动的想法！
首先价格合适，相比起健身房的费用非常划算！虽然锻炼效果会有差距，但用vr运动健身不需要很大的场地，用碎片时间就可以达到随时随地运动的目的！
在这里推荐几款，个人使用后觉得运动效果不错的应用！
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Ohshape

曼尼·帕奎奥


动感音旅
致命节奏

以上游戏都属于需要全身参与运动的游戏，非常适合有运动需求的朋友！ 
希望大家都能保持良好运动习惯，有一个健康的身体！让我们在这个夏天一起挥洒汗水，遇见更好的自己！

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