最厉害的一个人一个半月少了12斤，他说每天基本上半个小时来么莱美，半个小时悦燃。
其他的群友反映也是，基本最少的两三斤最多的7八斤吧。时间大概是持续20天以上。
论坛里面的小伙伴有没有减重成功的？我们都是怎么锻炼的？每天用多长时间？??
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