包含游戏应用的先后顺序,以及排序的出发点。先说一下个人的基础情况,女生,90后,有一点运动基础,但不多。我每天规划的VR运动时长约90分钟,卡路里消耗在300左右,清单也是基于这个规划来的,比较适合和我一样的小白半小白,运动大神,卡路里消耗狂人,一天抡拳的大手子,这点子消耗就不够看了!
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