饿怒症是什么？

饿怒症指因饥饿而变得脾气暴躁或易怒，该词于2015年8月被收录进牛津在线字典。一项发表于美国「公共科学图书馆·综合」的新研究发现，饥饿的人确实会感到愤怒，而且易怒与饥饿具有强相关性。研究人员招募了64位来自中欧的成年人，并要求受试者在为期21天的试验内，记录他们的饥饿程度和情绪状态。结果显示，饥饿感与焦躁和愤怒这样强烈的情感有关。这是因为当我们饿了却没有进食时，大脑便缺少葡萄糖，当血糖水平太低时，大脑会触发释放应激激素，会产生令人沮丧的生理反应，使得人更易怒并且很难控制愤怒的情绪。