分享健康

健康是人的基本这点是不言而喻的，也是人生的第一财富，只有拥有健康的身体我们才会生活得更好，所以健康是特别重要的。自从入手了PICO以后，为了打卡便强制每天运动半小时，比如先去荣耀擂台打二十分钟的有氧拳击，再去动感音旅跳几首歌激发自己一整天的活力。再加上自己每天都有去健身房的习惯，按计划做不同肌肉群的训练，因此身体保持着健康的状态，才能更好地进行每天的工作学习（以及打游戏）。