豆腐

<swan-view class=" paragraph sw-1324__paragraph sw-1324__J-voice-paragraph J-voice-paragraph swan-spider-tap sw-1324__swan-spider-tap " id="_184546f271b401" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; text-align: justify; margin-top: 12px; font-family: "STHeiti SC", "Microsoft YaHei", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">豆腐是最常见的豆制品,其营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等,它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。其味甘,性凉,具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑等功效。
</swan-view><swan-view class=" paragraph sw-1324__paragraph sw-1324__J-voice-paragraph J-voice-paragraph swan-spider-tap sw-1324__swan-spider-tap " id="_184546f271b449" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; display: block; text-align: justify; margin-top: 12px; font-family: "STHeiti SC", "Microsoft YaHei", "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">
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