教练

记得好像是那本《我是个妈妈,我需要铂金包》里说,美国上东区的有钱人过着幸福而残酷的生活,不仅得花钱买铂金包,而且花大价钱雇私人教练,才能练出好身材,没有好身材,拎着铂金包也是下等人。这是书里说的啊,大家不要批评我。不找教练,不是说不能练,而是没有激励,自己不知道自己在进步,所以练几天就虚了;如果找了教练,他告诉你不要多想,按照他的节奏来,肯定会好起来。并且每天鼓励你,说你的心肺功能进步明显,说你深蹲又提升了两公斤,又说你背部肌肉已经有了线条,尽管可能是胡扯,但是这种胡扯能让你觉得付出有了点回报,也就有了坚持下去的动力。

原文链接:【VR下载站】https://vr.lxybaike.com/blog/1704.html,转载请注明出处。

0
分享海报

评论0

请先

站点公告

全站资源永久免费下载,每天快马加鞭更新中,请记住我们的网站www.vr-down.com,VR客户端开发中,未来可期!与你同行!
没有账号?注册  忘记密码?

社交账号快速登录