感冒了要怎么办、给你些我的建议

感冒发烧是可以适当喝瘦肉汤的，但不可以过量饮用，以免增加胃肠道的负担。

感冒是临床上常见的上呼吸道疾病，大多是由埃可病毒、鼻病毒等病原体感染而导致，会引起咳嗽、发热、鼻塞、流涕等症状，身体也会变得很虚弱。而瘦肉汤中的优质蛋白质、矿物质等元素非常丰富，特别是优质蛋白，是身体能量的主要来源，适当地喝瘦肉汤可以为身体补充足够的营养和能量，提高抗病能力，对于改善症状和感冒康复有益。