本次奥密克戎感染多表现为上呼吸道症状，上呼吸道部位黏膜出现了急性的充血与水肿，患者就会感到嗓子有如“吞刀片”样的痛感，这时候，就可以采用家用食用盐兑水的方式含漱，浓度要尽可能调配高一些。
这样做一方面是因为浓盐水是一种高渗液体，用它漱口可以减轻咽喉部黏膜的水肿情况，有效缓解痛感。另一方面，高浓度的盐水也有一定抗炎抗病毒的作用，可以加快阳性患者的康复。
在用浓盐水漱口时，可以像刷牙漱口那样将头部仰起“咕噜咕噜”多漱一会，让浓盐水充分接触咽喉后壁黏膜部位，但要注意不要将其咽下，漱1-3分钟左右吐出来即可。
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