VR健身真的非常不错 第三周明显好转一点 于是继
续每天轻度锻炼 再次真的想再次夸一夸悦然的燃
拳 全指着他打卡 第三周体重依然没有变轻 反而重
了三斤 可能是因为生病来 每天吃的比较多得东西
增强抵抗力吧
再次还是很推荐大家运动的 在这种特殊的情况下
一定要全民健身增强抵抗力 但是一定要适度 不高
太激烈健身的好处不言而喻 大家一定要坚持
最后 我想说-
- 个习惯的养成需要二十一天 这也是
为什么PICO官方让大家连续运动三周每周打卡
1000卡路里 就是希望这三周让大家有一
- 个好的习
惯可以去坚持坚持很不错官方有心了爱PICO
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